Gratte-langue : un petit geste pour une grande différence dans votre santé
Chaque matin est une nouvelle opportunité de prendre soin de soi. Avant même de boire votre première gorgée d’eau ou de vous brosser les dents, un petit geste simple peut…
L’amla: un trésor de santé venu d’Inde
L'amla, ou groseille indienne (Phyllanthus emblica), est un fruit exceptionnel qui a été célébré depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour ses nombreuses propriétés bénéfiques. Considéré comme l'un des…
Les Bienfaits de l’Ashwagandha
L'ashwagandha, également connue sous le nom de "ginseng indien", est une plante adaptogène utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique. Originaire de l'Inde, elle est reconnue pour ses nombreuses…
Les plantes ayurvédiques
L'Ayurvéda, la médecine traditionnelle originaire de l'Inde, repose sur une compréhension profonde de la nature et de l'équilibre du corps humain. Parmi ses nombreux trésors, les plantes ayurvédiques occupent une…
L’alimentation ayurvédique
L'alimentation ayurvédique, issue de la médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est bien plus qu'un simple régime alimentaire. Elle repose sur l'harmonisation de l'esprit, du corps et…
Le massage ayurvédique
Le massage ayurvédique, ancré dans la médecine traditionnelle indienne, est bien plus qu'une simple technique de relaxation. C'est un art ancien qui vise à rétablir l'équilibre entre le corps, l'esprit…
Bienvenue sur le site d’Apsara ayurveda !
Des mises à jour sont en cours pour mieux vous servir. Nous avons d'ailleurs hâte de vous rencontrer dès qu'Apsara ayurveda ouvrira ses portes et son site.Merci de votre compréhension.