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Lire la suite à propos de l’article Le massage ayurvédique

Le massage ayurvédique

  • Auteur/autrice de la publication :Evelyne
  • Publication publiée :9 juillet 2024
  • Post category:Massages
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Le massage ayurvédique, ancré dans la médecine traditionnelle indienne, est bien plus qu'une simple technique de relaxation. C'est un art ancien qui vise à rétablir l'équilibre entre le corps, l'esprit…

Continuer la lectureLe massage ayurvédique
Prendre soin de soi, ça commence par se comprendre Prendre soin de soi, ça commence par se comprendre.
Le bilan ayurvédique est un moment d’échange pour faire le point sur ton corps, ton énergie, ton mode de vie… et retrouver ton équilibre naturel.

📅 Les créneaux sont ouverts
💻 En visio, où que tu sois
🤝 En présentiel à Verrières le Buisson (91) et à Denonville (28)

 💌 Réserve ton bilan ayurvédique 
 (mp ou lien en bio )

#bilanayurvedique 
#bienetreholistique 
#santenaturelle 
#ayurvedafrance 
#prendresoindesoi
La dinacharya désigne les rituels du quotidien, du La dinacharya désigne les rituels du quotidien, du réveil jusqu’au coucher.

Ce sont des gestes simples qui aident le corps à se réveiller en douceur, à soutenir l’énergie de la journée et à favoriser un sommeil paisible.

Il n’y a pas de règle stricte : on pioche, on teste, on observe… et on garde ce qui nous fait du bien.

🌅 Le matin
étirements avant de se lever
boire de l'eau légèrement chauffée
utiliser un gratte-langue
pratiquer le nasya
un peu d'exercice 
faire des salutations au soleil.

🌙 Le soir
pratiquer l'auto-massage
méditer quelques instants
faire des salutations à la lune
faire du yoga nidra

✨ L’essentiel n’est pas d’en faire beaucoup, mais d’installer de la conscience dans son quotidien.

💌 N'hésitez pas à m'envoyer un message pour en savoir plus.

#dinacharya #ayurveda #ayurvedafrance #prendresoindesoi 
#aesthetics
Des gestes lents, profonds, enveloppants… Un massa Des gestes lents, profonds, enveloppants…
Un massage qui parle au corps, apaise l’esprit et relance l’énergie

✨ Offrez-vous ce moment
👉 Réservation en lien dans mabio

#massagebienetre 
#massageayurvedique 
#prendresoindesoi 
#bienetreaunaturel 
#momentpoursoi
Je vous souhaite une merveilleuse année 2026, qu'e Je vous souhaite une merveilleuse année 2026, qu'elle vous apporte abondance et paix.

#peaceonearth #bodyandmind #happynewyear2026 #ayurveda #eureetloir
Accueillir et recevoir. Que 2026 soit une belle a Accueillir et recevoir.

Que 2026 soit une belle année pour les nouveaux commencements. 

#mantra #année2026 #spiritualité #openmindopenheart #ayurveda
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  • Adresse : 10 rue de Brisay 28700 Denonville
  • Mail : apsara.veda@gmail.com
  • Téléphone : 07 66 96 25 93
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